Erteleme Alışkanlığını Yenmek
Erteleme, birçok öğrencinin başarısını engelleyen en yaygın alışkanlıklardan biridir. Genellikle zor veya sıkıcı görünen işler, zamanında yapılmak yerine sürekli ötelenir. Bu durum kısa vadede rahatlama hissi verse de uzun vadede kaygı, stres ve başarısızlık getirir. Erteleme alışkanlığını yenmek için işe küçük adımlarla başlamak önemlidir. “Bir konuyu tamamen bitireceğim” demek yerine “Sadece 10 dakika çalışacağım” düşüncesiyle başlamak, harekete geçmeyi kolaylaştırır. Ayrıca yapılacak işlerin listesini oluşturmak, öncelik sırasına göre düzenlemek ve yapılınca üzerini çizmek motivasyonu artırır. Çalışma alanının düzenli olması ve dikkat dağıtıcı unsurların kaldırılması da ertelemeyi önler. En önemlisi, mükemmeliyetçilikten uzak durmak ve “kusurlu da olsa başlamak” gerektiğini kabullenmektir.
Erteleme, birçok öğrencinin başarısını engelleyen en yaygın alışkanlıklardan biridir. Genellikle zor veya sıkıcı görünen işler, zamanında yapılmak yerine sürekli ötelenir. Bu durum kısa vadede rahatlama hissi verse de uzun vadede kaygı, stres ve başarısızlık getirir. Erteleme alışkanlığını yenmek için işe küçük adımlarla başlamak önemlidir. “Bir konuyu tamamen bitireceğim” demek yerine “Sadece 10 dakika çalışacağım” düşüncesiyle başlamak, harekete geçmeyi kolaylaştırır. Ayrıca yapılacak işlerin listesini oluşturmak, öncelik sırasına göre düzenlemek ve yapılınca üzerini çizmek motivasyonu artırır. Çalışma alanının düzenli olması ve dikkat dağıtıcı unsurların kaldırılması da ertelemeyi önler. En önemlisi, mükemmeliyetçilikten uzak durmak ve “kusurlu da olsa başlamak” gerektiğini kabullenmektir.